ポーランドの生活費はいくらくらい？　ワルシャワで生活をしての相場感をまとめました

2016-12-11 2016-12-11

たつや

スポンサードリンク

ポーランド・ワルシャワに生活拠点を移してから約5ヶ月が過ぎました。もう少しで半年…。時間の経過は早いものです。

今回は、今までこのブログでも発信をしてきた「ポーランドでの生活費」の相場感について、改めてまとめてみることにしました。これまでは

・1週間の生活費
・1日の生活費（具体的に何に使ったか）

ということについて、ことこまかにまとめていましたが、今回は「ポーランドで生活してみたい」という方向けに、ざっくりと相場感を掴んで頂けるように
・家賃や光熱費
・外食費
・交通費
・その他娯楽

等、ジャンル別にまとめてみました。

この記事でまとめる情報はあくまでワルシャワの情報ですが、他の街は首都より少し安めの相場感になるかと思います。是非、ポーランドへの渡航の際の参考になさって下さいね。

スポンサードリンク

ポーランドの通貨はズロチ

ポーランドの通貨は、ユーロではなく独自通貨のズロチです。2016年12月中旬現在で、1ズロチ＝約27～28円ほどですので、1ズロチ＝30円で計算をすれば問題ないでしょう。

①家賃光熱費・宿泊費はどれくらい？

ワルシャワの家賃と光熱費

ワルシャワでアパートを借りる場合、場所にもよりますが、1物件あたり約2000ズロチ（6万円）が平均的な値段です。中心部の高級アパートになるともう少し高く、郊外に行くと100ズロチ程安くなりますが、家探しをする時は「2000ズロチが基準」と考えて探してみて下さい。

なお、1つの物件に部屋が複数あって、いわゆるシェアハウス・ルームシェアをする場合は、この半額以下の値段で部屋を借りることができます。

僕の場合、寝室兼仕事部屋（ロフトベッド）＋バスルーム（トイレとバスタブが一緒）＋ダイニングキッチン、の3部屋・約45平米の物件を借りて、2000ズロチ／月の家賃です。

参考記事：ワルシャワはこんなところに住んでいます

また、光熱費は、僕の場合2ヶ月分の料金を2ヶ月毎に払っていて、電気代は2ヶ月で50～80ズロチ（1500～2400円、冬場は暖房の関係で高くなります）、ガス代は2ヶ月で約20ズロチ（600円）強なので、ひと月あたり多く見積もっても40ズロチ（1200円）ほどで済ますことができます。

なお、インターネット料金（WiFi）はプランによってまちまちですが、僕がアパートで利用しているのは、70ズロチ（2100円）／月です。もちろん通信制限はなく、YouTube動画もサクサク見ることができます。

スポンサードリンク

ワルシャワで宿を利用する場合

ワルシャワのホテル代は、ホステル・ゲストハウス等のドミトリーで1泊約30ズロチ（900円）前後から、シングルルームのホテルを利用するのであれば、約100ズロチ（3000円）前後から、利用することができます。アパートメントホテルの場合、1泊約150～200ズロチが相場と言えるでしょう。

また、ヒルトンやマリオット等の高級ホテルも、日程によっては400ズロチ（約12000円）～600ズロチ（約18000円）で利用することができます。日本の大都市で泊まるよりも明らかに安いので、予算や日程応じて、高級ホテルを使ってみるのもいいでしょう。

宿を探すのであれば、クーポンや割引セールが多いExpediaを使って予約するのがいいですよ。

なお、高級ホテルでも朝食代は別料金である場合が多いです。詳しくは検索時にご確認下さい。

②ポーランドの食費と外食費はどれくらい？

ポーランドでは、自炊をすると食費がほとんどかかりません。例えば、パン、ハム、チーズ、サラダ、果物、牛乳、ヨーグルト…と、ヨーロッパスタイルの食料をスーパーで買えば、1回あたりの買い物は多く見積もっても50ズロチ。1日3回自炊をしたとしても、一度の買い物で3日くらいは持つので、1日あたり約500円ほどで食事ができてしまいます。

宅飲みをする場合、ビールはスーパーや酒屋さんで買って、1本（500mL）4ズロチ前後。ポテチやスナック類も1袋5ズロチほどであるので、持ち寄りにしても1人15ズロチ（450円）出せばへべれけになれます。

また、気になる外食費ですが、相場感で言うと

・ランチは1回20～30ズロチ
・ディナーはお酒も飲んで70～100ズロチ（100ズロチだと結構満腹に食べられます）

ほどなので、ディナーで贅沢をして1回約3000円、といったところでしょうか。

ランチだと、例えばミルクバル（大衆食堂）を利用すると場所によっては20ズロチかかりません。

参考記事：ワルシャワの大衆食堂「Bar Mleczny」で食事をしよう！

また、ポーランド料理は脂分が多くてしつこい…という場合、お寿司をランチで20ズロチで食べることもできます。

参考記事：ワルシャワで寿司を食べるならランチセットを狙おう（77sushi）

ディナーだと、イタリア料理やグルジア料理を食べて、ワインもボトルで空けて、1人80ズロチ（2400円）ほど。

ワルシャワのイタリアンレストラン「Mela Verde」のコスパが神憑っていた

ワルシャワでグルジア（ジョージア）料理を食べるならMała Gruzja！

日本の居酒屋のように、つまみをつついてチビチビ…ということがあまりないので、お腹いっぱい食べられます。

日本食レストランの値段はどれくらい？

ワルシャワには、寿司屋さんとは別に、日本人が経営している、あるいは運営に関わっている日本食レストランもあります。

ワルシャワの日本食レストラン・日本館（NIPPON KAN）に行ってきました

ワルシャワでうどんを食べるならここ！UKIUKIのカレーうどんが神がかっていた

日本館の場合、丼物で1食約35ズロチ（1050円）。UKIUKIだと、創作うどんで1杯同じく35ズロチ前後。日本以外の国で日本料理をこの値段で食べられるのは「おいしい」ですよ。

スポンサードリンク

カフェの値段は高めかも

レストラン同様に、訪れてみたいのがカフェですよね。

カフェの値段は、食事の値段と比べると少し割高に感じるかも知れません。Cafe NeroやCosta Coffeeといった、こちらでチェーン展開をしているカフェだと、コーヒーやラテが1杯11ズロチ（330円）ほど。これにケーキを付けると、更に10ズロチ以上かかるので、ランチでお腹を満たす値段をカフェで使うことになります。

（上の写真はCafe Neroの店内の様子。おしゃれでしょ？）

参考記事：

自宅から最寄りの喫茶店：GREEN CAFFÈ NEROがおしゃれ過ぎる件

ワルシャワのオシャレ（＆リーズナブル）なチョコ専門店・Karmelloに行ってきた

食費についてまとめると、1ヶ月クラス場合、週に数回外食をして、1000ズロチ（30000円）もかかることはないとでしょう。